Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas

Macam-macam gaya dalam lompat tinggi adalah.

1. Gaya guling.
2. Gaya gunting.
3. Gaya guling sisi.
4. Gaya flop.

Pembahasan

Lompat tinggi adalah olahraga melompat dengan sekuat tenaga untuk melewati mistar tanpa bantuan apapun. Lompat tinggi merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk dalam cabang atletik. Dalam lompat tinggi, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oleh para pemain. Gaya dalam lompat tinggi adalah.

1. Gaya guling.

Lompat tinggi gaya guling adalah gerakan melompat melewati mistar dengan posisi  badan di putar dan dibalikkan lagi ketika melewati mistar.

2. Gaya gunting.

Lompat tinggi gaya gunting dilakukan dengan mengayunkan salah satu kaki  terlebih dahulu untuk melewati mistar dan dikuti dengan mengangkat kaki tumpuan untuk melewati mistar.

3. Gaya guling sisi.

Gaya guling sisi merupakan gerakan yang sama dengan lompat jauh gaya guling. Yang membedakan adakah posisi awalan. Pada lompat jauh gaya  guling samping, awalan diakukan menyerong dari tempat lompatan.

4. Gaya flop.

Lompat tinggi gaya flop dilakukan dengan posisi badan telentang dengan posisi kaki tergantung lemas. Ketika melewati mistar, posisi punggung berada di atas mistar dengan sikap busur melintang.

Pelajari lebih lanjut

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 – Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

Kata Kunci: macam-macam gaya lompat tinggi.