saat menerima bola dalam keadaan melayang merupakan salah satu cara melakukan

saat menerima bola dalam keadaan melayang merupakan salah satu cara melakukan

jawaban

Saat menerima bola dalam keadaan melayang merupakan salah satu cara melakukan Set shoot

PEMBAHASAN

Set shoot adalah salah satu teknik menembak kan bola ke ring demi pencetakan poin dalam permainan bola basket .Set Shoot di lakukan pemain untui menembakan bola ke arah ring,di lakukan dengan sikap berdiri diam di satu tempat biasanya dilakukan oleh pemain yang sedang berhimpit atau di hadang olwh lawan.

Cara melakukan Set Shoot

  1. Lutut di luruskan : kedua lutut harus lurus untuk bersiap dan menghadap ke arah ring untuk memasukkan bola.
  2. Fokus : fokuslah pada target ring yang ingin di tembakan usahakan arah pandangan tertuju pada sasaran.
  3. Rentangkan kaki : rentangkan kaki dengan rileks dengan punggung dan bahu sejajar untuk menghindari ketidak tegangan agar tetap berkonsentrasi.
  4. Lenturkan bagian pergelangan tangan : Lenturkan dan rileks pada pergelangan tangan dengan jari-jari ke depan.
  5. Ibu jari di lepaskan : Bagian jempol di lepaskan untuk menmbakan bola ke arah ring
  6. Tangan di seimbangkan : Usahakan tangan seimbang agar bola tepat sasaran saat melepaskan bola.

KESIMPULAN

Jadi Saat menerima bola dalam keadaan melayang merupakan salah satu cara melakukan Set shoot

Baca Juga  permainan bola voli pertama kali diciptakan oleh