Tag Archives: peregangan

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah

Adalah Kunci Jawaban Soal Ujian Tentang Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah Peregangan atau pemanasan peting dilakukan sebelum melakukan kegiatan berat, seperti halnya ketika melakukan senam irama. Sebelum melakukan senam irama, memang dianjurkan untuk melakukan peregangan. Hal tersebut bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh dan melenturkan otot-otot tubuh agar …

Read More »