berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah

berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah

jawaban

Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah​ :

  1. Kecepatan
  2. Kekuatan
  3. Kelenturan
  4. Daya tahan
  5. Kelincahan
  6. Keseimbangan
  7. Ketepatan
  8. Koordinasi
  9. Daya otot

Penjelasan

Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan dan masih memiliki cadangan tenaga. Kebugaran jasmani harus dijaga agar tubuh tetap segar, bugar dan sehat.

Pelajari lebih lanjut materi tentang latihan kebugaran jasmani pada

BERIKUT YG TIDAK TERMASUK UNSUR UNSUR LATIHAN KEBUGARAN JASMANI ADALAH…..

Jawaban:

A. Power

B. Daya Tahan Usus

C. Kelentukan

D. Kecepatan

Jawabannya B. Daya Tahan Usus

Baca Juga  Cara berlari setelah aba aba yang dalam jarak 3 meter ke depan adalah