Apa yang dimaksud dengan lay up shoot

Lay Up Shoot atau tembakan melayang, merupakan suatu teknik
memasukan bola dalam permainan bola basket ke dalam jaring yang dilakukan
dengan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri.

Lay Up Shoot umumnya dilatih dengan cara mendrible bola
basket dari garis tembakan bebas yang dilanjutkan dengan melompat dengan satu
kaki bergantian, selanjutnya pada lompatan ke dua dilakukan tembakan ke ring
secara bersamaan.

Adapun berikut ini merupakan beberapa langkah yang dapat
dilakukan ketika melakukan Lay Up Shoot :

a. Lay Up  Shoot dengan
tangan kanan dilakukan melalui lompat dengan tumpuan kaki kiri kemudian angkat
lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan
pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul.

b. Lay Up Shoot dengan tangan kiri melalui lompat dengan
tumpuan kaki sebelah kanan kemudian diikuti dengan mengangkat lutut kiri dan
tangan kiri lalu tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan-pelan ke sudut kanan
atas garis kotak papan pantul.