Apa yang dimaksud dengan lompat jauh

Lompat jauh adalah olahraga melompat dengan teknik tertentu untuk mendapatkan jarak lompatan terjauh. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan membawa titik berat badan selama mungkin di udara. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Lompat jauh sudah ada sejak abad ke 13 dan diperlombakan di gelaran Olimpiade kuno pada tahun 708 M. Sejak saat itu, lompat jauh mulai di kenal di seluruh dunia dan menjadi bagian dari cabang atletik.

Lompat jauh dimainkan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat bermain lompat jauh dengan baik dan benar. Teknik dasar dalam lompat jauh adalah.

1. Teknik awalan
2. Teknik tolakan
3. Teknik melayang di udara
4. Teknik pendaratan.

Pelajari lebih lanjut

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

#AyoBelajar