Nomor nomor lari jarak menengah adalah

Lari jarak menengah adalah olahraga lari yang menempuh jarak yang cukup jauh. Dalam lari jarak menengah, terdapat beberapa nomor yang diperlombakan, yakni 800 m, 1500 m, dan 3000 m.

Pembahasan

Lari jarak menengah merupakan salah satu olahraga berlari yang masuk ke dalam cabang olahraga atletik. Lari jarak menempuh jarak yang lebih jauh dari lari jarak pendek. Dalam lari jarak menengah, pemain harus pandai mengatur kecepatan berlari dan mengatur pernafasan agar dapat mencapai garis finish dan memenangkan pertandingan.

Berbeda dengan lari jarak pendek, start pada lari jarak menengah yang digunakan adalah start berdiri. Dalam lari jarak pendek, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lari jarak menengah adalah.

1. Teknik start
2. Teknik berlari
3. Teknik berlari di tikungan
4. Teknik memasuki garis finish

Pelajari lebih lanjut

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

#AyoBelajar