Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari hari ditentukan oleh

Mapel : Penjaskes
Kelas : SD/SMP
Bab : Kebugaran Jasmani
Sub bab : Latihan Fisik

Jawaban :
Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan tugasnya sehari-hari ditentukan oleh “Kesegaran Jasmani atau di sebut juga Kebugaran Jasmani”.

Secara Umum, Kebugaran Jasmani adalah kemampuan fisik tubuh seseorang untuk melakukan latihan fisik dalam kehidupan sehari-hari tanpa merasa lelah yg berlebihan. Contoh unsur-unsur latihan kebugaran jasmani seperti, kecepatan, keseimbangan, kekuatan, kelentukan, kelincahan, daya tahan, dll.

Semoga membantu