Salah satu bentuk latihan kombinasi kekuatan adalah

Berikut ini Jawaban Soal Pelajaran Tentang Salah satu bentuk latihan kombinasi kekuatan adalah

Kategori soal : penjaskes – kebugaran jasmani
Kelas :  2 SMA
Pembahasan :
Bentuk latihan kombinasi kekuatan disebut circuit training, yaitu urutan latihan dengan satu macam kegiatan disetiap pos. Selain mudah dilakukan, circuit training tidak memerlukan alas-alas yang rumit, menarik dan tidak membosankan karena bervariasi. Berbagai variasi latihan kekuatan fisik antara lain :
a. latihan kecepatan
b. latihan daya tahan

Demikianlah Kunci Jawaban Soal Ujian Tentang Salah satu bentuk latihan kombinasi kekuatan adalah Semoga Membantu.

Baca Juga  Benda yang mudah dipegang adalah benda yang memiliki permukaan