Jelaskan teknik dasar lari jarak pendek

Dalam lari jarak pendek, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain, yakni.

1. Teknik start
2. Teknik berlari
3. Teknik memasuki garis finish

Pembahasan

Lari jarak pendek adalah gerakan berlari yang dilakukan dengan kecepatan penuh. Lari jarak pendek merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Dalam lari jarak pendek kecepatan berlari pemain merupakan salah satu faktor untuk memenangkan pertandingan. Dalam lari jarak pendek, terdapat beberapa nomor yang diperlombakan, yakni nomor 100 m, 200 m, dan 400 m.  

Dalam lari jarak pendek, pemain harus berlari sesuai dengan lintasan larinya. Apabila pelari keluar dari lintasan lari, maka akan didiskualifikasi. Dalam lari jarak pendek, terdapat beberapa teknik dasar ynag harus dikuasai oleh para pemian. Teknik dasar dalam lari jarak pendek adalah.

• Teknik start
• Teknik berlari
• Teknik memasuki garis finish

Pelajari lebih lanjut

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

#AyoBelajar