Salah satu fungsi senam lantai yaitu

Fungsi senam lantai ialah untuk melatih keseimbangan.  

pembahasan  

senam lantai merupakan suatu senam yang di lakukan di lantai atau matras dan gerakan yang di lakukan bersifat sistematis. Senam lantai termasuk dalam senam artistic yang mana dia tidak menggunakan alat seperti meja lompat dan lain- lain. Senam lantai sendiri memilki induk organisasi yang menaunginya yaitu FIG yang mana dia merupakan induk organisasi senam artistic internasional yang mana senam lantai termasuk dalamnya. Tugas FIG sendiri ialah menyusun berbagai petunjuk peraturan. Di Indonesia induk organisasi senam di atur oleh PERSANI ( persatuan senam Indonesia ).  

Beberapa jenis gerakan dalam senam lantai di antaranya ialah  

• Salto
• Roll depan dan belakang
• Handstand
• Meroda  

pelajari lebih lanjut

detail jawaban

kelas : 10

mapel : Penjaskes

bab :  12 – Rangkaian Senam Lantai

kode soal : 10.22.12

kata kunci : Fungsi senam lantai, senam lantai, dan gerakan dalam senam lantai