Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu

Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu (d) melayang di udara.

Pembahasan

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan membawa titik berat badan selama mungkin di udara dengan menggunakan gaya dan teknik tertentu untuk mendapatkan jarak lompatan yang maksimal. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat melakukan lompatan dengan baik dan benar. Teknik dasar dalam lompat jauh adalah.

1. Teknik awalan. Teknik awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan berlari.
2. Teknik tolakan. Teknik tolakan pada lompat jauh dilakukan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh para pemain yang dilakukan tepat pada papan tolakan.
3. Teknik melayang d udara. Teknik melayang di udara pada lompat jauh adalah teknik yang dapat dilakukan dengan menggunakna beberapa gaya lompat jauh.
4. Teknik pendaratan. Teknik pendaratan pada lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan.

Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oleh para pemain untuk menambah jarak lompatan. Gaya lompat jauh dapat digunakan ketika pemain meakukan teknik melayang di udara. Gaya pada lompat jauh terdiri dari tiga macam, yakni.

1. Gaya jongkok.
2. Gaya menggantung.
3. Gaya berjalan di udara.

Pelajari lebih lanjut

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 – Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

Kata Kunci: teknik dasar, gaya lompat jauh.